今年夏天的酷暑堪称历史罕见，让人难以应对……

我深知暑热的折磨，尤其是在湿度高、户外活动频繁的地方。经过亲身试用，我要分享一些实用且价格亲民的降温神器，帮你度过炎炎夏日。

白元Shirt Mist 衣物降温喷雾

- 价格适中，性价比★★★★★

- 降温效果显著，降温指数★★★★☆

- 快速冷却衣物，只需几秒，持久凉爽约1小时，即使在高温环境下也能轻松应对，比如京都的高温日子里，我就是靠它度过高强度工作日和旅行。

小林降温贴

- 适合所有人，性价比★★★☆

- 温和持久，对皮肤友好，适合学生党军训时使用，有效缓解汗湿不适。

贝亲桃叶液体爽身粉

- 经济实惠，性价比★★★★★

- 轻盈不油腻，清爽肌肤，尤其适合出汗后使用，让夏日汗水不再黏腻。

Soft Stone 止汗棒

- 日本畅销品，性价比★★★★

- 能有效控制体味，适合户外活动，让你在人群密集的地方也能自信出行。

京东京造手持小风扇

- 高性价比，降温指数★★★★

- 出门办公必备，轻巧便携，大风力带来清凉舒适。

图拉斯酷飞挂脖空调

- 价格较高，降温指数★★★★★

- 对于追求清凉体验的，挂脖空调是升级选择，能提供真正意义上的凉爽，但需考虑预算和舒适度。

知乎知物冷萃咖啡液

- 经济又解暑，性价比★★★★★

- 自制冷萃咖啡，多种口味满足不同需求，适合夏日清凉时刻。

阅读推荐

- 《北海道漫步》

- 书中的清凉世界，让心灵远行，逃离现实的酷暑。

记住，高温天气中，尽量避免长时间暴露，照顾好自己，让这些神器帮你延续活力。如果你觉得这些推荐有用，请表示一下，让我们一起对抗炎炎夏日！

- 完 -

撰文/摄影：骆仪

骆仪，旅行作家，已出版《京都漫步》、《北海道漫步》等书，分享旅行与生活中的清凉秘诀。